Pratiques proposées par le centre

 

Méditation par la détente et la vigilance

La méditation est un entraînement à la non-distraction de l’esprit menant à la clarté. L’esprit est ainsi conscient, présent à lui-même.

Tous les lundis à 20h (Durée : 1h – pratique traditionelle guidée)
tous les mercredis à 7h30 (Durée : 1h – pratique traditionelle non guidée)
et tous les jeudis à 18h (Durée : 45 min – pratique simple guidée)

Cette pratique est ouverte à tous (adhérent ou non-adhérent).

Pratique de Tchenrézi

Une divinité de méditation exprime les qualités de notre nature profonde, l’esprit éveillé présent en chacun de nous. Tchenrézi représente la compassion universelle et Om Mani Peme Houng est le mantra qui lui est associé. Méditer sur ce yidam nous purifie et fait mûrir la compassion qui est en nous.

Réservé aux adhérents de l’association.
Il est nécessaire d’avoir reçu l’initiation pour pouvoir effectuer la pratique, néanmoins dans le cas contraire vous pouvez y assister. Contactez-nous pour plus d’informations.

Tous les vendredis (sauf le 1er) à 18h – Durée : 1h

Pratique de Tara Verte

Tara est l’incarnation des activités sacrées de tous les bouddhas. Avec la pratique de la méditation de Tara, on peut éliminer les obstacles internes et externes au développement de notre esprit, créer une grande quantité de mérites et obtenir de rapides succès dans notre progression vers l’éveil.

Le 1er vendredi du mois à 18h – Durée : 1h30
et le 3e dimanche du mois à 10h – Durée : 1h30

Pratique de Sangyé Menla

Selon cette pratique traditionnelle, le médecin tibétain décèle les causes de la maladie provenant d’un dérèglement des 3 humeurs fondamentales dans le corps du patient. Ces humeurs sont : le pneuma, la bile et le phlegme. Mais au-delà, ses vertus thérapeutiques s’adressent à toutes les causes de la souffrance qu’elles soient extérieures, intérieures ou secrètes, des nôtres comme de celles d’autrui.

Le 3e mardi du mois à 15h – Durée : 1h

Groupe d’Étude #1 : La vacuité

Le 2e mercredi du mois à 20h – Durée : 1h30

Groupe d’Étude #2 : La nature de Bouddha

Le 4e jeudi du mois à 20h – Durée : 1h30

Ouverture du centre 15 minutes avant.

Adhésion annuelle

120€ payable en 1 à 4 fois.

L’adhésion est requise pour participer aux pratiques proposées et faire des emprunts à la médiathèque. Cependant, vous pouvez participer ponctuellement à la méditation des lundis, mercredis et jeudis sans être adhérent (3€ par séance).
Le premier mois est gratuit et ouvert à toutes les pratiques.
L’adhésion n’est pas demandée pour assister aux conférences et enseignements.

La question financière ne doit pas être un obstacle à votre venue. Pour toute précision, contactez-nous.

Accueil des nouveaux

Tous les premiers jeudis du mois à partir 17h (Gratuit)

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.