Pratiques proposées par le centre

Méditation par la détente et la vigilance (ouverte à tout·e·s)

La méditation est un entraînement à la non-distraction de l’esprit menant à la clarté. L’esprit est ainsi conscient, présent à lui-même.

Tous les lundi à 20h,
– Durée : 1h
tous les jeudi à 18h
– Durée : 45 min
et tous les vendredi à 7h45
– Durée : 45 min

Cette pratique est ouverte à tous (adhérent ou non-adhérent).

Découverte de la méditation : tous les 1er jeudi du mois.

Pratique de Tchenrézi

Une divinité de méditation exprime les qualités de notre nature profonde, l’esprit éveillé présent en chacun de nous. Tchenrézi représente la compassion universelle et Om Mani Peme Houng est le mantra qui lui est associé. Méditer sur ce yidam nous purifie et fait mûrir la compassion qui est en nous.

Réservé aux adhérents de l’association.
Il est nécessaire d’avoir reçu l’initiation pour pouvoir effectuer la pratique, néanmoins dans le cas contraire vous pouvez y assister. Contactez-nous pour plus d’informations.

Tous les dimanche (sauf le 1er) à 19h
– Durée : 1h [en présentiel]

Pratique de Tara Verte

Tara est l’incarnation des activités sacrées de tous les bouddhas. Avec la pratique de la méditation de Tara, on peut éliminer les obstacles internes et externes au développement de notre esprit, créer une grande quantité de mérites et obtenir de rapides succès dans notre progression vers l’éveil.

Le 1er dimanche du mois à 19h
– Durée : 1h30 [en présentiel]

Groupes d’Études

Les 1ers et 3e jeudis du mois de 19h à 19h45 :
Étude/Projection – restitution de DKL sur L’Histoire du bouddhisme
Les 2e et 4e jeudis du mois de 19h à 20h :
Étude d’ouvrage – Affiner l’esprit de lama Jigmé Rinpoché

Ouverture du centre 15 minutes avant.