ENSEIGNEMENT Mardi 2, mercredi 3 et jeudi 4 décembre 2025 de 20h à 22h Cultiver l’esprit d’éveil – Dé-saisir l’égo et développer l’ouverture du cœur La bodhicitta, cet « esprit d’éveil » (en sanskrit) qui unit sagesse et compassion, va...
ENSEIGNEMENT Mardi 30 septembre, mercredi 1er et jeudi 2 octobre 2025 de 20h à 22h Méditer… mais sur quelles bases ? La pratique méditative de « shiné » en tibétain ou « śamatha » en sanskrit, dépasse la simple technique de relaxation. Il s’agit de stabiliser...
RESTITUTIONS Les 3e jeudi des mois à 18h50 (après la méditation) Les notions clés du Dharma Le 3e jeudi des mois sans enseignements, après la pratique de chiné, Antoine se propose d’aborder succinctement (en 20 min) une des notions clés de l’enseignement...
ENSEIGNEMENT Mardi 26 novembre 2024, mercredi 27 et jeudi 29 de 20h à 22h Les 4 nobles véritésLe premier enseignement du Bouddha Nous recherchons constamment le bonheur, et comme rien n’apparaît sans raison il est important de comprendre les causes qui permettent...
Enseignement Mardi 29 novembre, mercredi 30 et jeudi 1er décembre 2022sur 3 soirées de 20h à 22h Les 4 nobles vérités :Le premier enseignement du Bouddha Nous recherchons constamment le bonheur, et comme rien n’apparaît sans raison il est important de comprendre les...
Enseignement Mardi 27, mercredi 28 et jeudi 29 septembre 2022sur 3 soirées de 20h à 22h Vivre avec les émotions :Un chemin d’accomplissement La psychologie bouddhiste et la psychologie occidentale ne posent pas le même regard sur l’humain. Toutefois, leurs visions...
Pratique : Méditation de la détente de la vigilance (shiné) – guidée / ouverte à tou·te·s
18 septembre 202518 h 00 min - 18 h 45 min 16 Rue de la Caussade
Albi, France
Notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.
Pratique ouverte à tous.
Gratuit le 1er mois puis 3€ ponctuellement ou adhésion à l'association.
