WE du 2 et 3 octobre 2021 : Cultiver la présence

Conférence

Vendredi 1er octobre 2021 – en soirée de 20h à 21h30

Apprivoiser ses peurs grâce à la méditation

La vie quotidienne nous amène à éprouver différentes peurs et angoisses. Pour les dépasser il faut changer nos réactions habituelles et développer un esprit plus stable et clair. C’est la méditation qui nous aide à aller dans cette direction.

Tarif normal : 8€ / Tarif réduit : 5€.
Paiement possible sur place ou sur HelloAsso

Atelier

Samedi 2 octobre 2021 – matinée de 10h30 à 12h

Découverte de la méditation

Notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.

Tarif unique : 3€
Paiement possible sur place ou sur HelloAsso

Enseignement

Samedi 2 octobre 2021 de 14h à 17h
et dimanche 3 de 10h à 12h et de 14h à 17h

Cultiver la présence au quotidien et dans la méditation

Pourquoi avons-nous du mal à être présents quand nous agissons ? Pourquoi notre esprit est-il ailleurs pendant la méditation ? C’est parce que notre esprit est trop tendu et souvent trop compliqué. Droupla Birgit expliquera comment trouver plus de détente et de simplicité dans sa vie en se basant sur l’enseignement du Bouddha.

Tarif normal : 21€ / Tarif réduit : 13€.
Paiement possible sur place ou sur HelloAsso