CONFÉRENCE
Vendredi 17 mars 2023 de 20h00 à 22h00
Et si on lâchait prise ?
De par toutes nos responsabilités, de par ce que l’on veut accomplir, posséder, il nous est difficile de ne pas ressentir de pression, nous essayons de nous détendre mais cela reste passager. Notre esprit est comme un singe qui saute de branche en branche, si rapidement que l’on n’arrive pas toujours à le suivre. Lâcher prise ne veut pas dire lâcher la branche mais devenir plus libre, plus indépendant par rapport à ce qui s’élève en nous. C’est pourquoi le bouddha a enseigné la méditation, en devenant de plus en plus conscient de notre fonctionnement, il devient alors plus facile de lâcher prise.
Tarif normal : 8€ / Tarif réduit : 5€.
ATELIER
Samedi 18 mars 2023 de 10h30 à 12h
Découverte de la méditation
Notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.
Tarif unique : 3€
ENSEIGNEMENT
Samedi 18 mars de 14h à 17h
et dimanche 19 mars de 10h à 12h et de 14h à 17h
Le refuge et la méditation :
Se relier et demeurer dans l’état naturel de l’esprit
La prise de refuge est l’engagement qui marque le début du chemin. Les objets de refuge sont les trois joyaux : le Bouddha (l’éveil), le Dharma (l’enseignement) et le Sangha (les guides). Se relier au refuge, c’est enrichir sa vie d’une dimension spirituelle, c’est trouver un soutien tout au long du chemin ; nous pouvons ainsi développer les qualités éveillées présentes en chacun de nous.
De ce fait la méditation bouddhiste ne cherche pas à développer la détente pour l’expérience de la détente elle-même mais plutôt de reconnaître notre esprit pour ce qu’il est et de demeurer dans son état naturel. Cet état naturel est déjà pourvu des qualités que l’on recherche. Ce ne sont pas des états qui sont fabriqués, notre nature est paisible et heureuse, nous avons un très grand potentiel de sagesse mais du fait de nos habitudes nous nous éloignons de cet état et sommes pris dans une forme d’agitation continuelle, une recherche incessante d’autre chose que ce qui est déjà là.
Tarif normal : 21€ / Tarif réduit : 13€.
Un livre autour de cet évènement : Au Coeur de la méditation bouddhique par Shamar Rinpoché – Ed. Rabsel 2019 (Disponible à l’achat au centre d’Albi ou via ce lien)
Lama Teundroup
L’enseignement sera donné par Lama Teundroup appartenant à la tradition Karma Kagyu de la lignée tibétaine bouddhiste dont le siège européen est au centre de Dhagpo Kagyu Ling à St-Léon sur Vézère (Dordogne).
Cet enseignement ouvert à tous et à toutes, se déroulera au centre de méditation, 16 rue de la Caussade à Albi. II n’est pas nécessaire de réserver au préalable.
