Enseignement Mardi 30 novembre, mercredi 1er et jeudi 2 décembre 2021 – sur 3 soirées de 20h à 22h Du bien-être éphémère à un bonheur durable : Les 4 pensées qui nous détournent du Samsara Les pratiques préliminaires communes permettent de prendre conscience de notre...
Pratique exceptionnelle Vendredi 29 Octobre 2021 de 16h à 19h Lhabab Duchen : Accumulation de mantras de Tchenrézi Lhabab Düchen est l’une des quatre fêtes bouddhistes commémorant quatre événements de la vie du Bouddha, selon les traditions tibétaines. Lhabab...
Conférence Vendredi 1er octobre 2021 – en soirée de 20h à 21h30 Apprivoiser ses peurs grâce à la méditation La vie quotidienne nous amène à éprouver différentes peurs et angoisses. Pour les dépasser il faut changer nos réactions habituelles et développer un esprit...
Événement Samedi 11 Septembre 2021 Stand à la fête des assos d’Albi La septième édition de la Fête des associations se déroulera le samedi 11 septembre prochain place du Vigan, au Jardin national et place Lapérouse. 280 associations se sont inscrites pour...
Enseignement Mardi 8 juin, mercredi 9 et jeudi 10 de 20h30 à 22h30 Cultiver la joie et le contentement D’une façon ou d’une autre, nous sommes constamment à la recherched’éléments susceptibles de nous satisfaire davantage. Cette aspirationest certes légitime, mais les...
Pratique : Méditation de la détente de la vigilance (shiné) – guidée / ouverte à tou·te·s
16 septembre 202520 h 00 min - 21 h 00 min 16 Rue de la Caussade
Albi, France
Notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.
Pratique ouverte à tous.
Gratuit le 1er mois puis 3€ ponctuellement ou adhésion à l'association.