ENSEIGNEMENT Mardi 2, mercredi 3 et jeudi 4 décembre 2025 de 20h à 22h Cultiver l’esprit d’éveil – Dé-saisir l’égo et développer l’ouverture du cœur La bodhicitta, cet « esprit d’éveil » (en sanskrit) qui unit sagesse et compassion, va...
Pratique : Méditation de la détente de la vigilance (shiné) – guidée / ouverte à tou·te·s
23 décembre 202520 h 00 min - 21 h 00 min 16 Rue de la Caussade
Albi, France
Notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.
Pratique ouverte à tous.
Gratuit le 1er mois puis 3€ ponctuellement ou adhésion à l'association.
