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Pratique : Méditation de la détente de la vigilance (shiné) – guidée / ouverte à tou·te·s
18 septembre 2025 18 h 00 min - 18 h 45 min
16 Rue de la Caussade Albi, FranceNotre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.
Pratique ouverte à tous.
Gratuit le 1er mois puis 3€ ponctuellement ou adhésion à l'association.
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