ENSEIGNEMENT Mardi 30 septembre, mercredi 1er et jeudi 2 octobre 2025 de 20h à 22h Méditer… mais sur quelles bases ? La pratique méditative de « shiné » en tibétain ou « śamatha » en sanskrit, dépasse la simple technique de relaxation. Il s’agit de stabiliser...
ENSEIGNEMENT Mardi 28 mai 2024, mercredi 29 et jeudi 30 de 20h à 22h Explication de la pratique de TchenréziDévelopper l’amour et la compassion Sommes-nous présents à ce qui est ou traversons-nous plutôt la vie en pilotage automatique, à l’écoute des histoires...
ENSEIGNEMENT CHANGEMENT DE DATES !Mardi 31 octobre, mercredi 1er et jeudi 2 novembre 2023 de 20h à 22h Comment pratiquer le bouddhisme ?En étudier le sens, pratiquer la méditation, agir au quotidien Nous sommes toujours à la recherche de satisfaction et, étant donné...
CONFÉRENCE Vendredi 17 mars 2023 de 20h00 à 22h00 Et si on lâchait prise ? De par toutes nos responsabilités, de par ce que l’on veut accomplir, posséder, il nous est difficile de ne pas ressentir de pression, nous essayons de nous détendre mais cela reste passager....
Développer stabilité et discernement : Perfections de la méditation et de la sagesse Retraite Du jeudi 2 mars 2023 à 17h au dimanche 5 à 17h La méditation rend l’esprit stable, lucide et capable de s’atteler sans distraction à des tâches souhaitées. Le discernement...
Pratique : Méditation de la détente de la vigilance (shiné) – guidée / ouverte à tou·te·s
16 septembre 202520 h 00 min - 21 h 00 min 16 Rue de la Caussade
Albi, France
Notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.
Pratique ouverte à tous.
Gratuit le 1er mois puis 3€ ponctuellement ou adhésion à l'association.
