Enseignement Mardi 30 novembre, mercredi 1er et jeudi 2 décembre 2021 – sur 3 soirées de 20h à 22h Du bien-être éphémère à un bonheur durable : Les 4 pensées qui nous détournent du Samsara Les pratiques préliminaires communes permettent de prendre conscience de notre...
Conférence Vendredi 1er octobre 2021 – en soirée de 20h à 21h30 Apprivoiser ses peurs grâce à la méditation La vie quotidienne nous amène à éprouver différentes peurs et angoisses. Pour les dépasser il faut changer nos réactions habituelles et développer un esprit...
Enseignement Mardi 8 juin, mercredi 9 et jeudi 10 de 20h30 à 22h30 Cultiver la joie et le contentement D’une façon ou d’une autre, nous sommes constamment à la recherched’éléments susceptibles de nous satisfaire davantage. Cette aspirationest certes légitime, mais les...
Nouvel an tibétain Événement Samedi 13 février de 14h à 17h En tibétain, losar signifie « nouvelle année ». C’est le premier jour de lanouvelle année lunaire selon le calendrier tibétain. Le 12 février 2021commence ainsi l’année Bœuf-Eau. Vous êtes invités à...
WE du 2 au 4 octobre 2020 – Bienveillance et compassion CONFÉRENCE Vendredi 2 octobre 2020 de 20h30 à 22h30 Comment apprivoiser les richesses de la bienveillance et de la compassion ? Dans la tradition bouddhiste, la compassion est fondée sur une compréhension du...
ENSEIGNEMENT / ÉTUDE Jeudis 4, 11 et 18 mars de 20h15 à 21h45 Les Quatre qualités illimitées L’amour, la compassion, la joie et l’équanimité sont au cœur dudéveloppement de l’esprit d’éveil, l’attitude intérieure altruiste qui aspireau bonheur des êtres et à...
Pratique : Méditation de la détente de la vigilance (shiné) – guidée / ouverte à tou·te·s
23 décembre 202520 h 00 min - 21 h 00 min 16 Rue de la Caussade
Albi, France
Notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des émotions perturbatrices. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. Au travers de la pratique de la méditation, nous apprenons progressivement à dénouer les noeuds de l’esprit pour en contempler sa nature véritable.
Pratique ouverte à tous.
Gratuit le 1er mois puis 3€ ponctuellement ou adhésion à l'association.